何かもう一品欲しいときに重宝するのが和のお惣菜☆
昨日作った2つのお惣菜を紹介しますd(*´∀`*)b
ほうれん草のごま和えです(o・ω・o)定番ですね!
茹でたほうれん草をぎゅっと絞って水気を切り、食べやすい
大きさ(3等分ぐらい)に切って白だししょう油・しょう油・すり
ごまで和えただけの簡単なお惣菜です♪
白だししょう油をいろんな料理に使うことが多いのですが、
ほうれん草のごま和えに入れても美味しいです!
彩りもきれいで、女性に嬉しい鉄分も摂れます+.゚(*´∀`)b゚+.゚
切干大根の煮物です♪こちらも定番ですね(´・ω・`)ノ
今回の切干大根はにんじん入りのものを使いました!
切干大根は10分ぐらい水に浸けて、水気をきります。
鍋に油を熱し、水気をきった切干大根・スライスしたしいたけ・
小さめに切った油揚げをさっと炒めます。
その中に、だし汁・しょう油・みりん・砂糖を入れ、汁気がなくなる
(少なくなる)まで煮含めます。
あまり煮詰めすぎると味が濃くなってしまうので、少し汁気を残す
のがポイントですかね・・・(*>▽<*)
mai
2012年3月22日 17:20
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チェック三重 スタッフBlog
久しぶりの更新です(>∀<)
先週作った天ぷらを紹介します☆彡
こんな感じに出来ました(*´▽`*)ノ
今回は海老・大葉・ナス・鶏ササミの大葉チーズ巻きです♪
ナスは半分に切れ目を入れて、揚げたとき開くようにしました。
鶏ササミの大葉チーズ巻きは、鶏ササミの真ん中に包丁を
入れて1枚になるように開きます。そこに大葉・チーズを乗せ
くるくる巻きます。巻いたところが外れてこないように上から
焼き海苔を巻きました。大葉の風味と溶けたチーズが本当
美味しいです。チーズの代わりに梅肉を入れてもさっぱりと
美味しいですよw(ゝω・)w
揚げたては格別です!天つゆと塩で食べました☆
塩は「伊勢えび塩」を使ったのですが・・・写真を撮るのを
忘れていました・゜・(PД`q。)・゜・
また今度載せます。
mai
2012年3月19日 17:07
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チェック三重 スタッフBlog
リゾットを作ったので載せます♪
大好きな海老とエリンギを入れたチーズリゾットですヾ(・ω・)
海老(ブラックタイガー)は殻を剥き3等分に切ります。
エリンギは小さめのスライス、玉ねぎはみじん切りにします。
鍋にオリーブ油を熱し、海老・玉ねぎ・エリンギを炒めます。
それぞれに軽く火が通ったら、お水・固形コンソメを入れ
てグツグツしてきたら、ご飯(炊いたもの)・牛乳・白ワイン・粉
チーズを入れます。
塩コショウ・マジックソルト(ハーブソルト)で味を調えます。
器に盛り付け、上にパセリのみじん切りを散らして出来上がり
♪♪
海老にエリンギ、チーズ・・・と旨みたっぷりのリゾットが出来ました☆彡
炊いたご飯を使うので、本当に簡単&時短です゚.+:。(*≧∇≦*)゚.+:。
mai
2012年3月 8日 17:13
今日は3月1日!! 月日がたつのは早いですね~
今日は会議の日なので、社員全員同じお弁当です
今回もおいしくて、彩りもきれいなマルヤスのお弁当です
桜が可愛いです
雅
2012年3月 1日 15:25