先日ＮＨＫのあさイチで放送されたエノキ茶ダイエット

エノキタキリノール酸が内臓脂肪、皮下脂肪にもいいというので

早速作ってみました(*^_^*)

天日に干して、軽くからいりをして、細かく刻み完了です

500ｍｌの熱湯に5ｇのエノキを入れて、一日かけて飲むそうです

早速会社にもってきて

飲んでいますが

あまり、おいしくないです...

でも、

今月末に健康診断があるので

頑張ってみます

（もう間に合わないかも...）

効果があったら

お知らせします(*^_^*)