ブロッコリーの蟹あんかけ
今回のブログは久しぶりの料理ネタです(。・w・。 )
以前、某中華料理屋さんで食べたブロッコリーの蟹あんかけ♪
これが本当に美味しくて、家で作れないかなと思い・・・早速作りました(*^・^*)
出来上がりはこんな感じです☆
初めて作ったのですが、これが・・・大成功でした(*≧∇≦*)
星三つですっ☆☆☆(笑)
ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、塩茹でします。
その間に蟹あんを作ります♪
フライパンにサラダ油を熱して、すりおろしたしょうがを焦がさない
程度に炒め、蟹(缶詰でもOK)を加えさらに炒めます。
その中に、鶏がらスープ(顆粒)をお湯で溶いたスープを加えて
熱し、お酒・塩で味を調えます。
片栗粉を水で溶いたものを加えてとろみをつけます!
最後に卵白を入れてかき混ぜれば蟹あんの完成です(*´∀`)
お皿に茹でたブロッコリーを盛り付けて、その上から蟹あんを
かけて出来上がりです☆彡
某中華料理屋さんは卵白がもっとふわふわしていました!
メレンゲ状に泡立ててあったみたい(*ゝω・)ノ
次作るときはそうしてみよう♪
mai 2011年9月 1日 16:37 | カテゴリー: チェック三重 スタッフBlog